Arte terapia

L'attività consiste in una meditazione attiva attraverso la colorazione del mandala, simbolo sacro della tradizione indu tibetana. E' una pratica meditativa molto semplice e alla portata di tutti che consente di focalizzare l'attenzione lontano dalle preoccupazioni e dallo stress ed esprime il potenziale creativo attraverso il movimento ritmico della colorazione. Mediante questo incontro arte-terapeutico è possibile incrementare la consapevolezza di sé, affrontare le difficoltà e controllare lo stress e le esperienze traumatiche.

Corso (7 incontri) € 95,00
Mercoledì ore 20,30-22 

Luogo di svolgimento: Aula - via Pertinace 29