Dimagrire pensando

Non riesci a perdere peso? Vuoi iniziare una dieta ma hai paura di non farcela? Impara a credere in te e nelle tue capacità! Partecipa ad una attività psico-educazionale di gruppo. Gli incontri sono rivolti alla'acquisizione di strategie e strumenti in grado di allenare la mente al controllo del peso, adottando un atteggiamento utile a gestire la fame nervosa e a vincere i pensieri "sabotanti". 

Acquisire consapevolezza dei propri pensieri, stati emotivi e omportamenti consente di fronteggiare le situazioni e le emozioni disfunzionali. Gli incontri sono tenuti dalla Dott.sse Consuelo Aringhieri e Marisa Clemente, psicologhe e psicoterapeute. 

Corso ( 8 incontri di gruppo) € 120,00
Martedì ore 20-21

Luoghi di svolgimento: Aula - via Pertinace 29