Total body workout

E' una lezione a ritmo di musica e allenante che, oltre ad essere molto completa e svolta a intensità variabili, combina tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell'attività cardiovascolare, alla resistenza fisica, alla tonificazione e alla fomra estetica complessiva del corpo grazie anche all'uso di atrezzi fitness quali lo step, pesi, fasce elastiche e palline. 

Corso € 225,00
Martedì e giovedì ore 20-21

Luogo di svolgimento: Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31