Fit-yoga

Metodo olistico studiato per ritrovare il proprio naturale equilibrio: fisico, energetico e mentale. Attraverso un lavoro di percezione consapevole, allungamento muscolare e contrazioni di tipo isometrico, permette di ritrovare la propria forma fisica e il benessere globale della persona.


Corso base preserale € 205,00
Venerdì ore 17-18 o 18,15-19,15

Corso avanzato (1,5 ore a settimana)€ 245,00
Lunedì ore 19,00-20,30

Luogo di svolgimento: Palestre di Cascina Roccafranca - via Rubino 45