Qi Gong

Serie di pratiche e di esercizi  che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Il qi gong si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici sia psicologici, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna.

Corso  € 160,00

Mercoledì ore  7-8 

Luogo di svolgimento: Palestra Centro Europa - via Gaidano 103/31